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◆ダイエット（Ｄｉｅｔ）
◆◆ダイエットの基準
・スタイルが気になる
・お腹が出てきた
・服やズボンがきつくなってきた
・健康維持のため
・医師から体重を落とすよう指示された
・ダイエットの理由は様々です。
まずはあなたの肥満度を確認して下さい。↓↓↓↓
◆◇◆ BMI（国際的な肥満判断基準） ◆◇◆
◆体脂肪標準値◆
・男性１５〜２０％
・女性２０〜２５％ が標準です。
◆漢方薬でダイエットに対処◆
肥満もつらい症状や疾患と同じように、気血水のバランスの悪さを原因と考えております。ただ単にやせるだけでなく、一人一人の体質や症状を改善し <太らない体質を作るための<ダイエット>を目標とします。
◆◆気虚タイプ（体のエネルギーが足りない）
ダイエット願望が強く、食事のバランスが悪いうえに食べない方。気力（エネルギー）や体力がないため代謝力が低く脂肪がなかなか燃焼できず、締りがなく、腹が出て、おしりが下がってしまう方。
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症状：胃腸が弱い、疲れやすい、吹出物、月経痛、月経不順
冷え性、頭痛、頭重、めまい、便秘、など
◆◆気太りタイプ（体のエネルギーの循環が悪い）
何らかのストレス（仕事、環境、人間関係）を抱えている方に多いタイプ。気の流れが滞り、水分も滞り、代謝力が落ち、腹がはったり、むくみが起きてしまいます。また精神的にムラが出て、拒食、過食をされてしまうこともあります。
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症状：イライラする、不安感がある、不眠、ガッシリした体格、
便秘、冷たい物や甘い物が好き、ゲップがよく出る、など
◆◆水太りタイプ
体内の赤くない水分（汗、唾、尿、組織液等）の流れが悪くむくみが特に目立つタイプ症状：むくみ、体が重い、めまい、汗をかきやすい、水・お茶をよく飲む、尿が出にくい、など
◆◆血太りタイプ（血の循環が悪い）
コレステロールや中性脂肪などの血中脂肪の流れが悪く多くたまり見た目以上に体重があられる方。また血の循環が悪いと冷えやすかったり、ホルモンバランスをみだすことになり、より太りやすい体質になられています。
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症状：お腹が太りやすい、のぼせたり冷えたりする、頭痛、頭重、
月経痛、月経不順、吹出物、肩こり、便秘、など